Hallo ihr Lieben...
Heute morgen bin ich aufgestanden und hatte ein gutes Gefühl auf dem Weg zur Wage... Gestern hatte ich nur einen Salat und ein bisschen Brot gegessen und war zusätzlich noch im Fitnesstudio.
Aber als ich dann auf die Wage gegangen bin und die plötzlich 60,4 kg anzeigte konnte ich echt nicht meinen Augen glauben... Najaaa was soll man machen... Heute gehts wieder ab ins Fitnesstudio, damit ich morgen nicht schon wieder so einen Schock bekomme!
xoxo
Samstag, 8. Januar 2011
Freitag, 7. Januar 2011
7.Januar
Gestern habe ich mir zwei Salate gemacht, ein bisschen Brot dazu und morgens einen Almased Drink getrunken. Auf der Wage hat sich aber nichts getan. Ich wiege weiterhin 58,7kg (mit Klamotten).
Naja heute geht es ab ins Fitnesstudio :) Vielleicht sieht es ja morgen schon anders aus :)
Naja heute geht es ab ins Fitnesstudio :) Vielleicht sieht es ja morgen schon anders aus :)
Donnerstag, 6. Januar 2011
2011 wird abgespeckt!
Hallo Leute,
ich denke jeder von uns hat sich ein paar Ziele für 2011 gesetzt - Schule, Familie, Job... etc.
Mein persönliches Ziel ist es in diesem Jahr endlich meine Traumfigur zu errieichen! Damit ich mein Ziel auch immer vor Augen habe, erstelle ich nun diesen Blog, denn ich will nicht wie schon ein paar mal, nach 3 Wochen aufgeben! Wer Lust hat mitzumachen kann mir ja auch seine Fortschitte immer wieder zukommen lassen, und somit können wir uns gegenseitig motivieren!
Bei einer Größe von 1.60m wiege ich zur Zeit ca. 58 kg. Bis zum Sommer möchte ich mindestens auf 50kg kommen. Am liebsten 48kg. Naja also meine Ziel ist es knapp 10kg abzunehmen. Jetzt werden sich bestimmt einige Leute denken "WARUM?" Ich finde mich nicht sehr dick, aber ich fühle mich momentan einfach nicht wohl in meiner Haut! Allein der Hosenkauf wird für mich immer zur Hölle. Am Bauch zu weit, an den Oberschenkeln und am Arsch zu eng! Und dann im Sommer am Strand im Bikini zu liegen... najaaa angenehm ist das nicht....
Deshalb hab ich mir jetzt einen Plan gemacht, wie ich zu meiner Wunschfigur komme:
Ca. 3 mal die Woche ins Fitnesstudio!
1 Mahlzeit durch Almased ersetzen!
Und auf Süßes verzichten!
Anstatt der Fettigen Frikadellen lieber mal einen Salat essen!
Das ganze klingt zwar etwas hart, aber naja, von nichts kommt nichts! Ich werde mich nun täglich mit meinem aktuellen Gewicht melden, mal etwas knapper, mal ausführlicher!
Hier noch meine aktuellen Maße:
Oberschenkel : 58cm
Hüfte: 96cm
Taille: 78cm
Brust: 85cm
Vorallem An Hüfte und Oberschenkel will ich abnehmen! Und dieses Mal will ich es endlich durchziehen!
ich denke jeder von uns hat sich ein paar Ziele für 2011 gesetzt - Schule, Familie, Job... etc.
Mein persönliches Ziel ist es in diesem Jahr endlich meine Traumfigur zu errieichen! Damit ich mein Ziel auch immer vor Augen habe, erstelle ich nun diesen Blog, denn ich will nicht wie schon ein paar mal, nach 3 Wochen aufgeben! Wer Lust hat mitzumachen kann mir ja auch seine Fortschitte immer wieder zukommen lassen, und somit können wir uns gegenseitig motivieren!
Bei einer Größe von 1.60m wiege ich zur Zeit ca. 58 kg. Bis zum Sommer möchte ich mindestens auf 50kg kommen. Am liebsten 48kg. Naja also meine Ziel ist es knapp 10kg abzunehmen. Jetzt werden sich bestimmt einige Leute denken "WARUM?" Ich finde mich nicht sehr dick, aber ich fühle mich momentan einfach nicht wohl in meiner Haut! Allein der Hosenkauf wird für mich immer zur Hölle. Am Bauch zu weit, an den Oberschenkeln und am Arsch zu eng! Und dann im Sommer am Strand im Bikini zu liegen... najaaa angenehm ist das nicht....
Deshalb hab ich mir jetzt einen Plan gemacht, wie ich zu meiner Wunschfigur komme:
Ca. 3 mal die Woche ins Fitnesstudio!
1 Mahlzeit durch Almased ersetzen!
Und auf Süßes verzichten!
Anstatt der Fettigen Frikadellen lieber mal einen Salat essen!
Das ganze klingt zwar etwas hart, aber naja, von nichts kommt nichts! Ich werde mich nun täglich mit meinem aktuellen Gewicht melden, mal etwas knapper, mal ausführlicher!
Hier noch meine aktuellen Maße:
Oberschenkel : 58cm
Hüfte: 96cm
Taille: 78cm
Brust: 85cm
Vorallem An Hüfte und Oberschenkel will ich abnehmen! Und dieses Mal will ich es endlich durchziehen!
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